Zu meinen Workshops biete ich optional sowohl detaillierte Vorbereitung mit Bedarfsanalyse, als auch Follow up Sessions an. Eine längerfristige Prozessbegleitung für die Teams zur Integration und zum Nachhalten im Arbeitsalltag sind ebenso möglich, wie auch individuelle Coachings für die Mitarbeitenden.

Zu folgenden Themen biete ich Workshops an:

Resilienz / Teamresilienz

Was ist Resilienz? / Was sind Belastungsfaktoren? / Was sind Schutzfaktoren? / Wie kann ich meine Resilienz stärken? / Was bedeuten die sieben Säulen der Resilienz? / Wie können wir als Team unsere Resilienz verbessern?

Mentale Gesundheit

Was verstehen wir unter Mentaler Gesundheit? / Welche Herausforderungen in Beruf und Alltag sind Risikofaktoren? / Wie kann ich ein Gespür für meine Grenzen und für Überlastungen entwickeln? / Wie kann ich Stress und Belastungen besser managen? / Welche Möglichkeiten gibt es, die Mentale Gesundheit zu fördern und zu erhalten?

Persönlichkeit und Kommunikation

Welche Grundlagen, Möglichkeiten und Grenzen haben Modelle für Persönlichkeitstypen (bspw. DISG)? / Anhand welcher Verhaltensweisen und kommunikativen Eigenschaften lassen sich Rückschlüsse auf die Ausprägungen einer Persönlichkeit ziehen? / Welche allgemeinen Grundlagen der Kommunikation gibt es? / Wie kann ich meine Kommunikation meinem Gegenüber mit Hilfe der Kenntnisse aus der Typenlehre anpassen?

Anfragen für Workshops richtet gern über das Kontaktformular an mich. Modalitäten und Preise für Workshops richten sich nach Umfang und Ausgestaltung.